心窝口一般指胸口，胸口下方经常疼痛，蹲下来特别痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心绞痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈的体育锻炼，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸闷等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果心窝下方受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息，避免过度劳累。
4、心肌炎
可能因心肌部位受到病毒入侵诱发炎症，会出现胸闷、身体乏力、心悸等不适症状，还可能会伴随面色苍白、出汗等现象。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、心绞痛
可能因心肌供血不足，导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷、气短等不适症状。患者可遵医嘱口服硝酸异山梨酯片、硝苯地平缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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