胎毒是指产后急性过敏重症的俗称，通常情况下，胎毒的产妇可以吃的食物有绿豆、赤小豆、冬瓜、苦瓜等。
1、绿豆
中医认为，绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑利水的功效。产妇在产后可以适当吃绿豆，可以起到清热解毒的作用，还可以促进产妇排尿，有利于毒素排出体外。但需要注意的是，产妇不宜过量食用绿豆，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、赤小豆
赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓的功效。产妇在产后可以适当吃赤小豆，可以起到利水消肿的作用，还可以促进产妇排尿，有利于毒素排出体外。但产妇不宜过量食用赤小豆，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大小肠经，具有清热利水、消肿解毒、生津除烦、利胆退黄的功效。产妇在产后可以适当吃冬瓜，可以起到利水消肿的作用，还可以促进产妇排尿，有利于毒素排出体外。但产妇不宜过量食用冬瓜，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
4、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、益气、清热解毒的功效。产妇在产后可以适当吃苦瓜，可以起到清热解毒的作用，还可以促进产妇排尿，有利于毒素排出体外。但需要注意的是，产妇不宜过量食用苦瓜，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
5、梨
梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效。产妇在产后可以适当吃梨，可以起到润肺止咳的作用，还可以促进产妇排尿，有利于毒素排出体外。但需要注意的是，产妇不宜过量食用梨，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，产妇还可以吃苹果、香蕉、火龙果等食物，但需要注意的是，食物通常没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议产妇及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
金银花软胶囊
定坤丹
肤痒颗粒
