39问医生

西藏酥油的功效与作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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西藏酥油具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助保护血管、预防心脑血管疾病等功效与作用。

1、补充营养

西藏酥油是一种用于油炸食品的原料,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

西藏酥油中含有大量的油脂,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善消化不良的情况。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用西藏酥油,有利于排便。

3、提高食欲

西藏酥油口感香醇,食用后可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以提高食欲,改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用西藏酥油,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助保护血管

西藏酥油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,不饱和脂肪酸可以软化血管,维生素E具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,有助于保护血管。因此,患者适量食用西藏酥油,可以辅助保护血管。

5、预防心脑血管疾病

西藏酥油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,此类营养成分可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

但需要注意的是,西藏酥油是一种高热量的食物,过量食用可能会导致肥胖,不利于身体健康。建议患者平时要注意饮食均衡,避免长期大量食用某一种食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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