经常是平静的时候突然出汗量很大，可能是生理性因素引起的，也可能是气虚、气血不足、阴虚火旺、脾胃湿热等病理性因素引起的。建议患者及时前往医院的中医科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者平时压力过大、精神紧张，可能会刺激交感神经兴奋，从而出现上述症状。建议患者适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以缓解压力，保持心情舒畅。
2、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚的症状有面色苍白、呼吸短促、虚弱、出汗等，患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如玉屏风散、补中益气丸、四君子汤等。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，气血不足的症状有精神差、乏力、胸闷气短、失眠多梦、头晕目眩等，患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如八珍颗粒、气血双补丸、气血康胶囊等。
4、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。阴虚火旺的症状有心烦不寐、口燥咽干、头晕耳鸣、潮热盗汗等，患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状。患者可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连片、枳实导滞丸等药物进行调理。
建议患者平时清淡饮食，避免熬夜，避免过度劳累，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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