吃灵芝孢子粉的好处一般有补气安神、止咳平喘，其禁忌一般有对灵芝过敏者不可以吃、避免食用太多、避免食用变质的灵芝孢子粉、避免长期服用等。
1、好处
灵芝孢子粉是一种中成药，主要是由破壁灵芝孢子组成，具有健脾益气、养心安神的功效，也具有辅助治疗疾病的作用。如果患者存在心神不宁、失眠、心悸、肺虚咳喘等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、禁忌
对灵芝过敏者不可以吃灵芝孢子粉，以免出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应。避免食用太多灵芝孢子粉，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。避免食用变质的灵芝孢子粉，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。避免长期服用，以免产生耐药性，从而影响药物效果。
建议患者在医生的指导下使用灵芝孢子粉，以免引起不适症状。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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