精神空虚的人该用什么填补_39问医生

精神空虚的人可以使用红枣、枸杞、桂圆、酸枣仁等中药材进行填补，也可以使用西洋参、当归等中药材进行填补。

1、红枣

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，精神空虚的人适当食用红枣，可以起到补中益气的作用，也可以改善失眠症状。

2、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，精神空虚的人适当食用枸杞，可以起到滋阴补肾的作用，也可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

3、桂圆

桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，精神空虚的人适当食用桂圆，可以起到补心安神的作用。

4、酸枣仁

酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，精神空虚的人适当食用酸枣仁，可以改善失眠症状。

5、西洋参

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，精神空虚的人适当食用西洋参，可以起到补气养阴的作用。

6、当归

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，精神空虚的人适当食用当归可以改善血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症状。

上述药物均需要在医生指导下进行使用，切勿盲目用药。另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

精神空虚的人该用什么填补