来月经的时候一般是能做提肛运动的，一般不会对身体造成影响，但是如果在月经期间进行剧烈运动，可能会出现痛经的情况。
提肛运动属于一种物理治疗方法，通过收缩肛门的方式能够促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解肛门括约肌松弛的情况，而且对身体不会造成影响，也不会影响月经的排出，所以在月经期间是可以做提肛运动的。但是在月经期间不建议做剧烈运动，以免加重腹部疼痛的现象，而且在月经期间做提肛运动也可能会导致肛门括约肌出现收缩的情况，从而引起痛经的症状。
如果患者出现痛经的情况，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，从而达到缓解疼痛的目的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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