很热时一般不可以洗冷水澡。
在高温天气下，人体的血液循环加速，毛孔处于张开状态，如果突然洗冷水澡，容易导致寒气入体，引起感冒、发烧等症状。此外，洗冷水澡还可能导致肌肉痉挛、关节疼痛等不适症状。因此，不建议在很热的时候洗冷水澡。
若长时间处在温度较高的环境中，且存在大量出汗的现象，则此时可以洗冷水澡缓解身体不适的症状。
需要注意的是，在炎热的夏季，尽量避免长时间待在空调房内，以免冷风直吹加重不适感。
在高温天气下，人体的血液循环加速，毛孔处于张开状态，如果突然洗冷水澡，容易导致寒气入体，引起感冒、发烧等症状。此外，洗冷水澡还可能导致肌肉痉挛、关节疼痛等不适症状。因此，不建议在很热的时候洗冷水澡。
若长时间处在温度较高的环境中，且存在大量出汗的现象，则此时可以洗冷水澡缓解身体不适的症状。
需要注意的是，在炎热的夏季，尽量避免长时间待在空调房内，以免冷风直吹加重不适感。
北京大学第三医院
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