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喝豆浆后能吃柿子吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝豆浆后可以适量吃柿子。
适量摄入通常不会产生不良反应，因为这两种食物在摄入后都会被身体分解吸收，不会对健康造成负面影响。但过量摄入可能导致消化不良或营养不均衡，因此需要控制摄入量。
喝豆浆后能适量吃柿子。
饮食中应保持均衡，避免过多摄入同一种食品，以减少可能发生的不良影响。
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2024-05-06 浏览100次
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