眼窝凹陷一般可以通过玻尿酸填充、自体脂肪填充、胶原蛋白填充、注射玻尿酸、自体脂肪填充术等方式进行改善。
1、玻尿酸填充
玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿、补水、填充等作用，通过局部注射玻尿酸，可以使眼窝部位变得饱满，从而改善眼窝凹陷的情况。但在注射玻尿酸时，需要注意选择正规的医疗机构，以免由于医生操作不当，导致眼部皮肤出现损伤。
2、自体脂肪填充
自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，经过加工以后，再填充到眼窝凹陷的部位，从而达到改善眼窝凹陷的效果。自体脂肪填充一般不会出现排异反应，而且也不会出现疼痛的症状，是一种比较常见的填充方式。
3、胶原蛋白填充
胶原蛋白是一种天然的美容材料，主要是由于皮肤内的胶原蛋白流失所造成的，而且还能够起到支撑皮肤的效果，可以使皮肤变得更加有弹性，改善眼窝凹陷的情况。此外，还可以使皮肤变得更加有光泽。
4、注射玻尿酸
注射玻尿酸是一种比较常见的填充方式，主要是通过皮下注射的方式，将玻尿酸注射到眼窝凹陷的部位，从而达到填充的效果，可以使眼窝凹陷的部位变得饱满，改善眼窝凹陷的情况。
5、自体脂肪填充术
自体脂肪填充术是指抽取患者自身的脂肪，经过加工以后，再填充到眼窝凹陷的部位，从而达到改善眼窝凹陷的效果。自体脂肪填充术一般不会出现排异反应，而且也不会出现疼痛的症状，是一种比较常见的填充方式。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
