补钙过多可能导致骨骼、肌肉酸痛。
因为钙是骨骼和肌肉的重要组成部分，过量摄入可能导致钙在血液中的浓度升高，进而刺激神经末梢，引起肌肉酸痛。此外，过量的钙也可能导致钙盐沉积在软组织中，引起骨骼不适。因此，在补钙过程中，应遵循适量原则，并在医生或营养师的指导下进行。
因为钙是骨骼和肌肉的重要组成部分，过量摄入可能导致钙在血液中的浓度升高，进而刺激神经末梢，引起肌肉酸痛。此外，过量的钙也可能导致钙盐沉积在软组织中，引起骨骼不适。因此，在补钙过程中，应遵循适量原则，并在医生或营养师的指导下进行。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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