30岁，月经好少没有任何不适一天就结束了，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
正常月经的周期一般在21-36天，如果出现月经量少、颜色发黑等症状，可能是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
2、内分泌失调
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致内分泌失调，从而出现月经量少、颜色黑等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。也可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于缓解压力的情况。
3、卵巢功能衰退
可能是由于遗传、自身免疫性疾病等因素导致卵巢功能衰退，从而引起月经量少、颜色发黑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是宫颈炎、子宫内膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
甲泼尼龙片
保妇康栓
金鸡胶囊
