骨盐量高不一定是缺钙。
骨盐量是指骨骼中无机盐的含量，包括钙、磷等矿物质。它与骨骼的强度和稳定性有关。骨盐量高可能由于饮食或吸收利用好，缺钙则为体内钙元素不足。饮食均衡无缺钙症状，一般骨盐量高非缺钙表现。例如，长期摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，可能导致骨盐量升高，但并不意味着缺钙。
建议定期进行骨密度检查，以评估骨骼健康状况。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动，有助于维持正常的骨盐量和骨骼健康。
骨盐量是指骨骼中无机盐的含量，包括钙、磷等矿物质。它与骨骼的强度和稳定性有关。骨盐量高可能由于饮食或吸收利用好，缺钙则为体内钙元素不足。饮食均衡无缺钙症状，一般骨盐量高非缺钙表现。例如，长期摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，可能导致骨盐量升高，但并不意味着缺钙。
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