药物依赖性鼻炎可以通过停止使用药物、使用生理盐水冲洗、锻炼身体、物理治疗、心理治疗等方式摆脱。
1、停止使用药物
药物依赖性鼻炎是因为长期使用某些药物而引起的鼻腔黏膜充血、鼻塞等症状,患者需要立即停止使用药物,避免鼻腔黏膜反复受到刺激,从而缓解症状。
2、使用生理盐水冲洗
患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔,能够将鼻腔内的分泌物清洗出来,保持鼻腔清洁,缓解鼻塞的症状。
3、锻炼身体
患者可以通过锻炼身体的方式改善症状,可以通过跑步、游泳等方式,增强身体的抵抗力,促进病情恢复。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等物理治疗的方式进行治疗,可以促进局部血液循环,有利于病情恢复。
5、心理治疗
如果病情比较严重,建议患者及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗,能够使患者正确认识疾病,从而缓解症状。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。