女儿六年级了感觉叛离期到了，要怎么引导

女儿六年级了感觉叛逆期到了，可以通过多与同龄人沟通、多参加户外活动、多阅读书籍、多给予陪伴、心理治疗等方式引导。

1、多与同龄人沟通

六年级的孩子正处于青春期，可能会出现内心叛逆、不爱说话等症状。家长可以多与孩子沟通，避免孩子独处。

2、多参加户外活动

平时可以多参加户外活动，比如跑步、骑自行车、打球等，可以增强自身免疫力，还可以使孩子保持心情愉悦，对身体有一定的好处。但是要避免剧烈运动，以免损害身体健康。

3、多阅读书籍

多阅读书籍，可以舒缓身心，还可以在一定程度上促进大脑的发育，也可以缓解压力，在一定程度上可以改善上述症状。

4、多给予陪伴

六年级的孩子正处于心理发育阶段，此时需要多给予陪伴，可以多带孩子到户外呼吸新鲜空气，也可以多和其他孩子一起玩耍，在一定程度上可以改善上述症状。

5、心理治疗

如果孩子的上述症状比较严重，通过上述方法无法改善，可以及时到正规医院的心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。

在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免给孩子食用辛辣刺激性的食物。