拉肚子通常指腹泻。海南拉肚子即腹泻，腹泻可能是饮食不当、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等因素导致的，可通过调整饮食、口服药物的方式进行治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中吃了较多生冷、辛辣的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。平时应注意以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷、辛辣的食物，以免增加胃肠道负担，导致不适症状加重。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道中的菌群出现了异常，从而导致胃肠道蠕动变快，引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。平时应注意养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还可在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等因素导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因后进行规范化治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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