血糖高吃百香果好吗_39问医生

血糖高的人适量食用百香果有益，但需控制摄入量。
百香果富含维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平，但其糖分含量较高，过量摄入可能导致血糖波动。因此，血糖高的人在食用百香果时应根据自身情况适量摄入，并注意与其他高糖食物的搭配，以维持血糖稳定。