前期因为着凉而感冒，一般不需要住院。因为着凉而感冒通常属于风寒感冒，患者可以通过日常护理、饮食调理等方式进行缓解，也可以在医生的指导下进行药物治疗。
1、日常护理
出现风寒感冒的情况，可能是由于身体抵抗力比较低，受到寒凉刺激所造成的，可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。建议患者可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，促进病情康复。
2、注意休息
建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进病情恢复。
3、注意通风
患者在恢复期间需要注意通风，保持室内空气流通，避免去人群聚集的地方，以免引起交叉感染的情况。
4、药物治疗
如果患者病情比较严重，可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、风寒感冒颗粒等中成药进行治疗。
5、物理治疗
如果患者出现发热的情况，体温低于38.5°C，可以通过温水擦浴、冰敷等方式达到降温的效果。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果出现不适症状，患者应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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