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小腿骨头内侧一按就疼多考虑是过度劳累、外伤引起的,也可能是缺钙、骨膜炎、骨质增生等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。 1、过度劳累 如果平时生活中经常做剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,可逐渐得到缓解。 2、外伤 如果患者小腿部位受到外力撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。 3、缺钙 如果患者长期挑食、偏食,可能会使体内营养元素不足,导致身体缺钙,会出现小腿肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。 4、骨膜炎 如果患者小腿部位受到细菌入侵,可能会诱发骨膜炎,大部分患者会出现局部肿胀、压痛、发热等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。 5、骨质增生 如果患者长期从事重体力劳动,可能会使小腿部位骨质发生增生,会出现局部包块、疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。 在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。