「勃起10cm正常吗？」男性勃起10cm属于正常范围，正常男性的阴茎在疲软时的长度范围是在7-9cm，勃起时长度范围是在10-18cm。所以勃起10cm属于正常情况，并不会影响男性正常的性生活。建议男性以较合适的方式进行性生活，不要追求过长的勃起时间。因为男性在疲软时阴茎的长度一般在7-9cm，勃起时长度范围一般在10-18cm，如果勃起10cm的男性能够持续10cm左右，通常说明男性勃起功能正常。如果男性勃起不足10cm，可能无法持续产生足够的阴茎勃起液，会对男性的性生活质量产生不良影响。
如果想要知道男性是否存在勃起功能障碍，可以在医院通过对阴茎多普勒超声检查进行判断。此外，建议男性平时可以适当进行运动，如爬山、打羽毛球、打太极等，也可以多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，为身体补充营养，对于身体健康有好处。另外，建议男性平时不要熬夜，避免精神过于紧张，压力不要过大，多和朋友、家人沟通，对于调节情绪也有一定帮助。
如果想要知道男性是否存在勃起功能障碍，可以在医院通过对阴茎多普勒超声检查进行判断。此外，建议男性平时可以适当进行运动，如爬山、打羽毛球、打太极等，也可以多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，为身体补充营养，对于身体健康有好处。另外，建议男性平时不要熬夜，避免精神过于紧张，压力不要过大，多和朋友、家人沟通，对于调节情绪也有一定帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
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