膝盖一般是指膝关节，通常情况下，老年人下蹲困难膝关节痛可能是缺钙，但也可能是半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等原因导致的。
1、缺钙
随着年龄的增长，骨质会发生退行性改变，导致骨量降低、骨质疏松等情况，从而出现下肢无力、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常生活中，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等。
2、半月板损伤
膝关节受到外伤，可能会导致半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，在下蹲时会加重疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。必要时，患者可以在医生的指导下通过半月板成形术进行治疗。
3、骨关节炎
膝关节长期负重劳动、受凉等，可能会诱发骨关节炎，导致膝关节疼痛、活动受限、僵硬等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者还可以通过针灸、红外线治疗等方式改善症状。
4、滑膜炎
滑膜是关节囊的内层结构，为一层薄而柔润的结缔组织膜，当滑膜受到感染或刺激时，就会导致滑膜炎，导致患者出现下蹲困难、膝关节疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，还可以通过手术治疗，如关节镜下行滑膜切除术等。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状，还会出现上述症状。患者可在医生指导下服用氨甲蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。
如果症状持续，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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