这个血压值不算正常。按诊室血压标准,收缩压一百三十七处于正常高值,舒张压九十七已达到高血压范围。单次测量不能直接确诊,情绪紧张、运动、饮浓茶咖啡等都可能让数值升高,需在安静状态下不同日期多次测量后再判断。
通常正常血压低于一百二十比八十,正常高值在一百二十至一百三十九比八十至八十九,达到或超过一百四十比九十属于高血压。这个数值中高压尚可,低压明显偏高,提示外周血管阻力可能增加,常见于体重超标、盐摄入多、熬夜、精神压力大等情况。长期低压偏高也会增加心脑肾负担。
建议测量前静坐五分钟,袖带与心脏同高,间隔一到两分钟重复两到三次取平均。家庭自测若多次达到一百三十五比八十五以上,或诊室多次达到一百四十比九十以上,应到心内科或高血压门诊评估。生活方式上可减盐、控制体重、规律运动、戒烟限酒、保证睡眠。
偶尔一次升高不必过度紧张,持续偏高则需重视。血压管理是长期过程,保持平和心态,定期监测并记录,由专业人员判断是否需要干预。若伴随头痛、胸闷、视物模糊等不适,及时就诊。
通常正常血压低于一百二十比八十,正常高值在一百二十至一百三十九比八十至八十九,达到或超过一百四十比九十属于高血压。这个数值中高压尚可,低压明显偏高,提示外周血管阻力可能增加,常见于体重超标、盐摄入多、熬夜、精神压力大等情况。长期低压偏高也会增加心脑肾负担。
建议测量前静坐五分钟,袖带与心脏同高,间隔一到两分钟重复两到三次取平均。家庭自测若多次达到一百三十五比八十五以上,或诊室多次达到一百四十比九十以上,应到心内科或高血压门诊评估。生活方式上可减盐、控制体重、规律运动、戒烟限酒、保证睡眠。
偶尔一次升高不必过度紧张,持续偏高则需重视。血压管理是长期过程,保持平和心态,定期监测并记录,由专业人员判断是否需要干预。若伴随头痛、胸闷、视物模糊等不适,及时就诊。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院

