上海多家三级甲等医院可开展睡眠监测，常见包括上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院、上海市第六人民医院、上海市第一人民医院、上海市精神卫生中心等，部分医院设有独立睡眠中心或睡眠专科，具体项目以医院官方信息为准。
睡眠监测通常由呼吸科、神经内科、耳鼻喉科、精神心理科或睡眠专科承担。打鼾伴憋气、白天嗜睡、晨起头痛、失眠久治不愈等情况，可先挂相应专科，由医生判断是否需要整夜监测。不同医院预约等待时间不同，部分需提前数周。
预约时一般需带既往病历、检查资料和身份证件，按通知时间到院。监测前避免咖啡、浓茶和饮酒，保持日常作息，洗头后不用护发素。监测在专用房间过夜，连接探头后尽量放松，多数可完成整夜记录。
睡眠监测结果需由医生结合症状解读，单次结果正常也不能完全排除问题，异常也需进一步评估。若夜间憋醒、严重嗜睡影响驾驶或工作，应尽早就诊。选择医院时优先考虑离家近、能连续随访的睡眠专科，减少奔波更利于长期管理。
睡眠监测通常由呼吸科、神经内科、耳鼻喉科、精神心理科或睡眠专科承担。打鼾伴憋气、白天嗜睡、晨起头痛、失眠久治不愈等情况，可先挂相应专科，由医生判断是否需要整夜监测。不同医院预约等待时间不同，部分需提前数周。
预约时一般需带既往病历、检查资料和身份证件，按通知时间到院。监测前避免咖啡、浓茶和饮酒，保持日常作息，洗头后不用护发素。监测在专用房间过夜，连接探头后尽量放松，多数可完成整夜记录。
睡眠监测结果需由医生结合症状解读，单次结果正常也不能完全排除问题，异常也需进一步评估。若夜间憋醒、严重嗜睡影响驾驶或工作，应尽早就诊。选择医院时优先考虑离家近、能连续随访的睡眠专科，减少奔波更利于长期管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
