通常情况下，步行是指步行运动，一般建议每天步行30分钟左右比较合适，但具体步行时间与个人体质、身体承受能力等因素有关，因人而异。
步行是一种有氧运动，可以促进身体血液循环，提高心肺功能，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时还可以增强体质。一般建议每天步行30分钟左右，可以根据自身情况，制定合适的运动方案。如果患者体质较好，可以适当增加步行时间，如果患者体质较差，可以适当减少步行时间。但要注意，如果患者患有心脏疾病，应避免剧烈运动，以免加重病情。
另外，患者在步行时，可以穿舒适的鞋子，以免导致脚部磨损，出现疼痛症状。同时，患者在运动前还要注意做热身运动，以免导致肌肉拉伤，引起不适症状。如果患者在运动后出现不适症状，应及时停止运动，并及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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