39问医生

十六岁男孩还能长高吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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十六岁男孩通常还可以继续长高。
十六岁处于青春期后期,此时体内性激素水平逐渐趋于稳定,但仍存在一定的生长空间。适当的运动锻炼如跳绳、打篮球等可以促进生长激素的分泌,从而达到长高的目的。
如果十六岁的男孩骨骺线已经闭合,则不能够再长高了;若其患有甲状腺功能减退症或垂体功能减退症,也会影响身高增长。
针对十六岁男孩的身高发育,家长应注意孩子的营养均衡,避免过度摄入糖类和脂肪,以支持骨骼健康。同时,保持充足的睡眠时间和适度的运动量也有助于促进身高的增长。
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2025-02-13 浏览100
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