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十六岁男孩还能长高吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
十六岁男孩通常还可以继续长高。
十六岁处于青春期后期，此时体内性激素水平逐渐趋于稳定，但仍存在一定的生长空间。适当的运动锻炼如跳绳、打篮球等可以促进生长激素的分泌，从而达到长高的目的。
如果十六岁的男孩骨骺线已经闭合，则不能够再长高了；若其患有甲状腺功能减退症或垂体功能减退症，也会影响身高增长。
针对十六岁男孩的身高发育，家长应注意孩子的营养均衡，避免过度摄入糖类和脂肪，以支持骨骼健康。同时，保持充足的睡眠时间和适度的运动量也有助于促进身高的增长。