拉肚子通常是指腹泻，夏天老是腹泻可能与腹部受凉、饮食不当、慢性胃肠炎等因素有关系，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善，建议根据引起的因素进行针对性治疗。
1、腹部受凉
夏天环境温度比较高，容易使腹部受凉，导致胃肠功能紊乱，从而出现腹泻的现象。患者可以通过多喝热水、多排尿的方式进行改善，也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果患者在夏天经常吃一些生冷寒凉的食物，可能会加速胃肠道的蠕动，从而出现腹泻的现象。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以通过多喝热水的方式进行改善。
3、慢性胃肠炎
如果患者平时饮食不健康，可能会导致细菌感染胃肠道，引起慢性胃肠炎，从而出现腹泻的现象。患者可以在医生的指导下，合理使用肠炎宁颗粒、庆大霉素颗粒等药物进行治疗。
除以上原因外，也可能与急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等因素有关系，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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