剖腹产一般指剖宫产。剖宫产21天了一般可以吃花生炖鸡,但要注意适量食用。
花生炖鸡中的花生含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养物质,可以补充产后所需的营养,有利于产妇的身体恢复。同时,花生炖鸡还含有丰富的卵磷脂,可以促进大脑的发育,提高脑细胞的活性,有利于提高记忆力。因此,剖宫产21天了产妇可以适量吃花生炖鸡。但要注意避免过量食用花生炖鸡,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议产妇在剖宫产后要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保持伤口清洁干燥,避免沾水,以免引起感染。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于促进身体恢复。