通常情况下，冻伤的皮肤可以通过注意保暖、加强营养、局部护理、药物治疗、光疗等方式恢复到以前的样子。
1、注意保暖
冻伤通常是由于长期处于寒冷环境中，导致皮肤血管收缩，使皮肤缺血缺氧，从而出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状。患者在平时要注意保暖，可以多穿衣物，避免受凉，也可以使用暖宝宝、热水袋等对局部进行热敷，促进血液循环，有助于皮肤的恢复。
2、加强营养
冻伤后皮肤会比较敏感，此时要注意加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有助于皮肤的恢复。
3、局部护理
冻伤后皮肤会比较敏感，如果在平时不注意护理，可能会导致皮肤出现感染的情况，不利于皮肤的恢复。因此要注意局部的清洁卫生，避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况。
4、药物治疗
如果皮肤出现了红肿、疼痛、瘙痒等症状，患者可以在医生的指导下涂抹冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
5、光疗
如果皮肤出现了破损的情况，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进皮肤的愈合，有利于症状的改善。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
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