吃巧克力一般不会长痘，巧克力是一种高热量的食物，但是不会导致长痘。
长痘一般是由于皮脂腺分泌旺盛，清洁不到位等原因引起的毛囊皮脂腺的炎症反应。而巧克力中含有比较多的糖分和脂肪，如果长期过量食用巧克力，可能会导致脂肪堆积，从而导致长胖，而长胖是引起长痘的一个重要原因。而且巧克力中含有可可碱，这是一种能使人感到兴奋的物质，适量食用巧克力可以提高人体的兴奋性，有助于提高人体的注意力，但是过量食用巧克力也可能会导致神经系统兴奋，从而导致失眠。
长痘的患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。另外，患者还需避免食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致皮脂分泌增多，从而加重病情。建议患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以促进皮肤的新陈代谢，改善长痘的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
