宝妈得了腮腺炎，没办法隔离，一般可以通过注意休息、合理饮食、注意口腔卫生、物理降温、药物治疗等方式进行处理。
1、注意休息
腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的，具有一定的传染性，主要通过呼吸道传播。如果宝妈感染了腮腺炎，需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、合理饮食
腮腺炎患者在发病期间需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对腮腺造成刺激，导致病情加重。同时，患者也要避免食用酸性食物，如柠檬、山楂等，以免导致唾液分泌增多，导致腮腺疼痛加重。
3、注意口腔卫生
如果宝妈感染了腮腺炎，要注意口腔卫生，饭后要及时漱口，以免导致口腔内的食物残渣残留，引起细菌感染，不利于病情恢复。
4、物理降温
如果患者出现发热的症状，并且体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到物理降温的作用，有利于病情恢复。
5、药物治疗
如果患者发热的症状比较严重，体温超过38.5°C，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到退热的作用。
另外，如果患者病情持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
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