男生停止长高的时间并不固定,受多种因素影响,但大致范围多在16~22岁。
大多数男生在青春期时,随着性激素分泌增加以及生长激素等共同作用,迎来身高快速增长阶段。一般从12、13岁开始发育,经过几年的生长,到18~20岁时,骨骺逐渐闭合,骨骼生长的空间变小,身高也就基本不再出现明显变化了。但如果家族遗传基因倾向于早发育,如父亲一方或者整个家族男性普遍较早结束生长,这类男生可能在16-18岁就停止长高。若家族里男性普遍发育较晚,生长周期长,可能到20-22岁身高还会有小幅度增长。
建议定期进行身高测量,关注饮食均衡和适量运动,以达到最佳的身高增长潜力。同时,保持良好的睡眠质量也有助于身体发育。
大多数男生在青春期时,随着性激素分泌增加以及生长激素等共同作用,迎来身高快速增长阶段。一般从12、13岁开始发育,经过几年的生长,到18~20岁时,骨骺逐渐闭合,骨骼生长的空间变小,身高也就基本不再出现明显变化了。但如果家族遗传基因倾向于早发育,如父亲一方或者整个家族男性普遍较早结束生长,这类男生可能在16-18岁就停止长高。若家族里男性普遍发育较晚,生长周期长,可能到20-22岁身高还会有小幅度增长。
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