17岁患者163cm,想要长高,可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中,可多吃些富含钙、铁、锌的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,对于身高的增长有一定的帮助作用。同时还可多吃些富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等,也有利于身体健康。
2、适当运动
17岁正处于青春期,此时患者可在平时多进行跳绳、跳高、打篮球等运动,有助于刺激骨骼,从而促进身高的增长。
3、药物治疗
如果17岁患者身高过于矮小,通过上述方式得不到有效的改善,可在医生指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物治疗,同时还可遵医嘱使用重组人生长激素注射液等药物治疗。
除上述措施外,还可通过作息调整、保持良好心态等方式进行改善。如果患者存在其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。


