39问医生

17岁163cm怎么样可以长高

17岁患者163cm,想要长高,可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中,可多吃些富含钙、铁、锌的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,对于身高的增长有一定的帮助作用。同时还可多吃些富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等,也有利于身体健康。

2、适当运动

17岁正处于青春期,此时患者可在平时多进行跳绳、跳高、打篮球等运动,有助于刺激骨骼,从而促进身高的增长。

3、药物治疗

如果17岁患者身高过于矮小,通过上述方式得不到有效的改善,可在医生指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物治疗,同时还可遵医嘱使用重组人生长激素注射液等药物治疗。

除上述措施外,还可通过作息调整、保持良好心态等方式进行改善。如果患者存在其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

66
2023-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 适用药品