肥大性龈炎可以通过局部止痛药膏、口腔卫生教育、超声波洁治术等措施来缓解疼痛。
1.局部止痛药膏
局部止痛药膏如利多卡因凝胶可以缓解疼痛。患者可按医嘱将适量药膏涂抹于患处。利多卡因是一种局部麻醉剂，通过阻断神经传导来减轻疼痛感。适用于轻度至中度的牙龈肿胀引起的不适，但不宜长期使用。
2.口腔卫生教育
口腔卫生教育包括定期刷牙、使用牙线和漱口水等。建议每天早晚各刷一次牙，每次至少两分钟，并使用软毛牙刷和含氟牙膏。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，降低炎症风险，从而减轻疼痛。适用于所有患有肥大性龈炎的人群，特别是那些缺乏正确口腔护理知识的人。
3.超声波洁治术
超声波洁治术是利用高频振动去除牙齿表面及龈下菌斑和结石的过程。通常由专业牙科医生执行。此方法能有效清除导致牙龈发炎的刺激物，改善症状。适用于有明显牙石堆积或深部牙周袋的肥大性龈炎患者。
此外，在治疗期间应避免食用过热、过硬的食物，以免加重牙龈损伤。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解口干舌燥的症状。
1.局部止痛药膏
局部止痛药膏如利多卡因凝胶可以缓解疼痛。患者可按医嘱将适量药膏涂抹于患处。利多卡因是一种局部麻醉剂，通过阻断神经传导来减轻疼痛感。适用于轻度至中度的牙龈肿胀引起的不适，但不宜长期使用。
2.口腔卫生教育
口腔卫生教育包括定期刷牙、使用牙线和漱口水等。建议每天早晚各刷一次牙，每次至少两分钟，并使用软毛牙刷和含氟牙膏。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，降低炎症风险，从而减轻疼痛。适用于所有患有肥大性龈炎的人群，特别是那些缺乏正确口腔护理知识的人。
3.超声波洁治术
超声波洁治术是利用高频振动去除牙齿表面及龈下菌斑和结石的过程。通常由专业牙科医生执行。此方法能有效清除导致牙龈发炎的刺激物，改善症状。适用于有明显牙石堆积或深部牙周袋的肥大性龈炎患者。
此外，在治疗期间应避免食用过热、过硬的食物，以免加重牙龈损伤。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解口干舌燥的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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