做二十四小时心电图通常不需要空腹，也无需特殊准备。检查目的是连续记录日常状态下的心电变化，因此佩戴期间保持皮肤清洁干燥、避免剧烈出汗和弄湿电极，按医嘱决定是否停用某些药物，并记录不适发生的时间与活动状态，有助于医生准确判断。
佩戴后可维持日常起居，但不要洗澡、游泳或让设备受潮。远离强磁场、高压电设备和大功率电器，避免长时间压迫或牵拉导线，防止电极脱落。穿衣宜宽松，减少摩擦。若电极片松动或脱落，及时联系医护人员处理，不要自行粘贴或调整。
出现心慌、胸闷、头晕等不适时，记下具体时间和正在做的事，必要时按下事件记录按钮。若症状持续加重或出现胸痛、晕厥等严重情况，应及时就医，不能只依赖记录仪。日常活动尽量自然，不必刻意卧床，也不要剧烈运动，除非医生另有要求。
部分人贴电极处可能发红、瘙痒，多与皮肤敏感有关，检查结束后可告知医生。最终结果需结合症状、活动记录和其他检查综合判断，单次结果正常也不代表完全没有问题，异常也不一定代表严重疾病，保持平和心态并遵医嘱复诊即可。
佩戴后可维持日常起居，但不要洗澡、游泳或让设备受潮。远离强磁场、高压电设备和大功率电器，避免长时间压迫或牵拉导线，防止电极脱落。穿衣宜宽松，减少摩擦。若电极片松动或脱落，及时联系医护人员处理，不要自行粘贴或调整。
出现心慌、胸闷、头晕等不适时，记下具体时间和正在做的事，必要时按下事件记录按钮。若症状持续加重或出现胸痛、晕厥等严重情况，应及时就医，不能只依赖记录仪。日常活动尽量自然，不必刻意卧床，也不要剧烈运动，除非医生另有要求。
部分人贴电极处可能发红、瘙痒，多与皮肤敏感有关，检查结束后可告知医生。最终结果需结合症状、活动记录和其他检查综合判断，单次结果正常也不代表完全没有问题，异常也不一定代表严重疾病，保持平和心态并遵医嘱复诊即可。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
