通常情况下，高危行为后，比较怀疑自己得了艾滋病，患者可以通过去医院进行检查、观察症状、使用艾滋病试纸、去医院进行检查等方式明确诊断。
1、去医院进行检查
如果患者在高危行为后，怀疑自己得了艾滋病，可以及时去正规医院进行艾滋病抗体检测、艾滋病核酸检测等检查，如果检查结果为阴性，则说明患者没有感染艾滋病。如果检查结果为阳性，则说明患者可能感染了艾滋病，需要及时在医生的指导下进行治疗。
2、观察症状
艾滋病患者在发病后可能会出现发热、盗汗、腹泻、体重减轻等症状，如果患者出现上述症状，则可能是艾滋病的前兆。此时患者可以通过观察症状的方式，判断是否感染艾滋病。
3、使用艾滋病试纸
患者也可以通过使用艾滋病试纸的方式进行检测，如果检测结果为阳性，则说明患者可能感染了艾滋病。
4、去医院进行检查
患者也可以及时到正规医院，通过抽血检查艾滋病抗体的方式，如果检查结果为阳性，则说明患者已经感染了艾滋病。
5、其他方式
如果患者确诊为艾滋病，也可以通过心理疏导的方式进行治疗，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者应避免不洁的性生活，不要频繁更换性伴侣，以免增加感染艾滋病的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
更昔洛韦胶囊
肠炎宁颗粒2克
利福布汀胶囊
