维生素P和芦丁片不是同一种物质。
维生素P是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸。它在体内参与多种生物化学反应，包括促进铁的吸收、保护细胞免受自由基损伤等。芦丁片是一种药物，而维生素P是一种营养素，两者作用和用途存在差异。维生素P存在于多种食物中，如柑橘类水果、草莓、番茄等，适量摄入有助于维持身体正常功能。但过量摄入可能引起腹泻、恶心等不适症状。
建议在日常饮食中均衡摄取各种食物，避免长期大量服用芦丁片，以免影响其他营养素的吸收和身体平衡。
维生素P是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸。它在体内参与多种生物化学反应，包括促进铁的吸收、保护细胞免受自由基损伤等。芦丁片是一种药物，而维生素P是一种营养素，两者作用和用途存在差异。维生素P存在于多种食物中，如柑橘类水果、草莓、番茄等，适量摄入有助于维持身体正常功能。但过量摄入可能引起腹泻、恶心等不适症状。
建议在日常饮食中均衡摄取各种食物，避免长期大量服用芦丁片，以免影响其他营养素的吸收和身体平衡。
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