老花眼越来越严重，通常可以吃富含维生素A、维生素C、维生素E、叶黄素、花青素的食物进行改善，但食物只能起到辅助改善的作用，并不能治疗老花眼。患者还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、富含维生素A的食物
维生素A有助于维持眼睛的正常视觉功能，还可以促进眼睛的新陈代谢，有助于缓解老花眼的症状。患者可以适量进食富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等。
2、富含维生素C的食物
维生素C可以促进眼部周围的血液循环，还可以促进眼部的新陈代谢，有助于改善老花眼的症状。患者可以适量进食富含维生素C的食物，比如柠檬、橙子、猕猴桃等。
3、富含维生素E的食物
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进眼部的血液循环，还可以促进眼部的新陈代谢，有助于改善老花眼的症状。患者可以适量进食富含维生素E的食物，比如核桃、花生、芝麻等。
4、富含花青素的食物
花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，改善视网膜的功能，还可以缓解视疲劳，有助于改善老花眼的症状。患者可以适量进食富含花青素的食物，比如蓝莓、葡萄、紫甘蓝等。
5、其他食物
老花眼患者还可以适量进食富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如牛奶、大豆、海带等，可以补充机体所需营养，在一定程度上增强机体免疫力。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现老花眼的情况，可以到医院通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。如果患者出现视力下降的情况，也可以通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等方式进行手术治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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