骨头突出来一块不痛不痒可能是缺钙、骨质增生、骨折、骨质疏松症、骨肿瘤原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体缺乏营养，造成缺钙。此时可能会导致骨骼发育异常，出现上述症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于疾病的恢复，同时还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
2、骨质增生
若患者长期从事体力劳动或者是运动量过大，可能会导致关节过度劳损，引起骨质增生，此时可能会导致患者出现上述症状。若患者症状较轻，一般不需要特殊治疗，若患者症状较重，可遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
3、骨折
若患者受到外力撞击或者是摔倒，可能会导致骨折，此时就可能会出现上述症状。若患者症状较轻，一般不需要特殊治疗，若患者症状较重，可遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
4、骨质疏松症
若患者长期挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致体内的钙质流失，此时就可能会引起骨质疏松症，进而可能会出现上述症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
5、骨肿瘤
骨肿瘤是指发生在骨内或起源于各种骨组织成分的肿瘤，可能与电离辐射、慢性感染、遗传等因素有关，患者可能会出现局部肿块、疼痛、病理性骨折等症状。建议患者在医生的指导下使用醋酸片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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