眼睛有时候突然很朦胧，可能是睡眠不足、用眼过度、结膜炎、屈光不正、青光眼等原因所造成的，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现睡眠不足，引发眼睛有时突然很朦胧的症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在睡前适量饮用温牛奶，能够有效改善睡眠质量。
2、用眼过度
如果个人长期不良的用眼习惯，长时间近距离用眼或使用电子产品，可能会导致用眼过度，从而引发眼部肌肉痉挛，出现视力下降、眼睛有时突然很朦胧的现象。可以保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。
3、结膜炎
结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要是由于感染、过敏等原因引起，通常会出现眼部发红、瘙痒、异物感等症状，部分患者还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
4、屈光不正
屈光不正是指外界平行光线不能正常聚集在视网膜黄斑部，患者可能会出现视力下降、视物模糊等症状，还可能会伴随上述情况。患者可以遵医嘱使用框架眼镜、角膜接触镜等进行改善。
5、青光眼
青光眼主要是由于遗传、近视等原因引起的眼内压力升高的疾病。由于眼内压力升高，患者可能会出现眼睛胀痛、头痛等症状，部分患者还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院眼科就诊。
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