两者都可能带来乳房发胀、疲倦、情绪起伏等相似感觉，单凭这些表现很难准确区分，关键要看月经是否按时来潮，以及症状是否持续、加重或出现新变化。
月经来潮前的不适多在预计月经前一周到两周出现，随着月经到来，乳房胀痛、腹部坠胀、腰酸、长痘和情绪波动往往会逐渐减轻。周期相对规律时，这类变化通常与排卵后激素波动有关，月经结束后多能恢复。
怀孕初期也可能有类似不适，但常表现为月经推迟不来，并可能逐渐出现恶心、晨起呕吐、尿频、对气味敏感、容易困倦等。部分人还会有少量出血，容易被误认为月经。不过这些表现并非人人都有，轻重差别也很大，不能只靠症状下结论。
如果月经推迟，可先用验孕工具初筛，必要时到医院做血液或超声检查。等待结果期间保持规律作息，避免自行服用可能影响妊娠的药物，也不要因短暂不适过度紧张。若腹痛明显、出血增多或头晕，应及时就医。
月经来潮前的不适多在预计月经前一周到两周出现，随着月经到来，乳房胀痛、腹部坠胀、腰酸、长痘和情绪波动往往会逐渐减轻。周期相对规律时，这类变化通常与排卵后激素波动有关，月经结束后多能恢复。
怀孕初期也可能有类似不适，但常表现为月经推迟不来，并可能逐渐出现恶心、晨起呕吐、尿频、对气味敏感、容易困倦等。部分人还会有少量出血，容易被误认为月经。不过这些表现并非人人都有，轻重差别也很大，不能只靠症状下结论。
如果月经推迟，可先用验孕工具初筛，必要时到医院做血液或超声检查。等待结果期间保持规律作息，避免自行服用可能影响妊娠的药物，也不要因短暂不适过度紧张。若腹痛明显、出血增多或头晕，应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
