经常头晕头痛、肩颈跟背也经常酸痛、尿频

经常头晕头痛、肩颈跟背也经常酸痛、尿频，可能是睡眠不足、精神压力过大、颈椎病、高血压等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛等症状，甚至会伴有肩颈、背部酸痛的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、精神压力过大

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现头晕、头痛等症状，甚至会伴有心跳加快、尿频等情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如游泳、爬山、打羽毛球等，可以排解压力，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行改善。

3、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

4、高血压

高血压是指以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可能与长期精神压力过大、饮食不当等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。

5、脑供血不足

脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。

除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。