身高太矮可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
身高与遗传因素有很大的关系，如果父母的身高比较矮，子女的身高也可能会比较矮。因此要合理饮食，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还需要补充体内所需要的蛋白质，这样有利于身体的发育。
2、适当运动
同时还需要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，通过运动锻炼不仅能够强身健体，而且还可以促进骨骼的发育，对于身高的增长也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果身高过于矮小，还可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以配合使用重组人生长激素注射液，能够促进体内生长激素的分泌，有利于身高的增长。
除上述措施外，还可以通过多晒太阳等方式辅助治疗。如果通过上述方式不能改善，建议及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
牡蛎碳酸钙颗粒
右旋糖酐铁分散片
醋酸钙胶囊
