房事时间短需要根据具体的原因进行分析，可能是精神压力大、包皮过长、心理因素、过度手淫、药物影响等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、精神压力大
如果长时间处于精神压力较大的状态，可能会导致局部的神经处于紧绷的状态，容易出现早泄的情况。平时应避免给自己太大的心理负担，可以适当进行户外运动，比如跑步、爬山等，能够加速新陈代谢，进而改善症状。
2、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，此时进行性生活，可能会出现早泄的情况。患者可以在医生的指导下进行包皮环切术，从而使龟头敏感度恢复正常。
3、心理因素
如果患者在进行性生活时，存在过度紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而出现早泄的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、过度手淫
如果患者过度手淫，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现早泄的情况。建议患者需要避免过度手淫，以免对身体造成不利的影响。同时，患者也可以在医生指导下通过阴茎锻炼、盆底肌锻炼等方式进行治疗。
5、药物影响
如果患者长时间使用一些治疗勃起功能障碍的药物，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，可能会导致患者的阴茎敏感度降低，从而出现早泄的情况。建议患者需要及时停止使用上述药物，在停药后，患者早泄的情况一般可以得到缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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