改掉疑心病可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
1、日常生活调理
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，多与家人朋友沟通交流，可以听舒缓的音乐，保持规律的作息，避免熬夜。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致出现疑心病。建议患者可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，并且伴有精神障碍，建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以改善患者的情绪，从而缓解症状。
4、物理治疗
同时，患者也可以在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如户外散步、爬山等，有利于提高机体的免疫力，也可以改善患者的情绪，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行改善。同时在日常生活中建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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