宝宝一岁8个月可以吃含维生素D的鱼肝油，如鳕鱼、鳕鱼肝油等，也可以吃含维生素A的鱼肝油，如伊可新、维生素AD滴剂等，还可以吃含维生素B的鱼肝油，如维生素B2片、维生素B6片等。
1、含维生素D的鱼肝油
一般建议在宝宝出生15天后开始补充维生素D，可以预防维生素D缺乏性佝偻病，建议补充到2岁。因为2岁之前宝宝的户外活动比较少，身体内的维生素D合成比较少，如果过度补充维生素D，可能会导致维生素D中毒，所以2岁之前不建议补充鱼肝油。
2、含维生素A的鱼肝油
可以给宝宝吃含有维生素A的鱼肝油，如鳕鱼肝油等，建议每天服用一粒，服用2-3周后停用一周，再继续服用下一疗程。因为过量服用鱼肝油可能会导致维生素A中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、呕吐、前囟门隆起、颅压增高等症状，所以要遵医嘱服用鱼肝油。
3、含维生素B的鱼肝油
可以给宝宝吃含有维生素B的鱼肝油，如伊可新、维生素AD滴剂等，建议每天服用一粒，服用2-3周后停用一周，再继续服用下一疗程。因为过量服用鱼肝油可能会导致维生素A中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、呕吐、前囟门隆起、颅压增高等症状，所以要遵医嘱服用鱼肝油。
4、其他
在日常生活中，家长要多带宝宝到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，多吃富含优质蛋白的食物，保证宝宝身体营养所需。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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