生姜艾草暖足贴具有改善循环、祛湿止痛、温经散寒功效和作用。
1.改善循环
生姜和艾草都具有扩张血管、促进血液循环的作用，暖足贴的温热效应可以进一步增强这种效果，从而缓解腿部酸胀、麻木等不适症状。
2.祛湿止痛
艾草具有祛湿作用，对于因寒湿引起的疼痛有缓解作用；而生姜具有止痛效果，两者结合使用可增强止痛效果。
3.温经散寒
生姜和艾草都具有温经散寒的作用，通过温热刺激足部穴位，可以促进气血运行，缓解因寒凉引起的不适症状。
使用生姜艾草暖足贴时应注意避免长时间连续使用，并注意保持足部清洁干燥。
1.改善循环
生姜和艾草都具有扩张血管、促进血液循环的作用，暖足贴的温热效应可以进一步增强这种效果，从而缓解腿部酸胀、麻木等不适症状。
2.祛湿止痛
艾草具有祛湿作用，对于因寒湿引起的疼痛有缓解作用；而生姜具有止痛效果，两者结合使用可增强止痛效果。
3.温经散寒
生姜和艾草都具有温经散寒的作用，通过温热刺激足部穴位，可以促进气血运行，缓解因寒凉引起的不适症状。
使用生姜艾草暖足贴时应注意避免长时间连续使用，并注意保持足部清洁干燥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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