39问医生

动脉硬化吃深海鱼油可以吗

郝宝顺 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油。
深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸EPA和DHA,具有调节血脂的作用,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善血脂代谢紊乱,延缓动脉硬化的进程。但需注意长期大量摄入可能导致维生素A中毒,应在医生指导下使用。
如果患者对深海鱼油过敏,则不可以吃深海鱼油,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
动脉硬化患者平时应注意饮食均衡,避免高脂、高盐食物,如炸鸡腿、薯条等,以减少血脂异常的风险。同时,定期体检以及适度运动也有助于监测和预防动脉硬化的进展。
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2024-06-14 浏览100
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