一般情况下，起初是脊柱右下痛现在是左侧钝痛，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，患者需要根据引起的原因进行针对性的治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部酸痛的症状。一般可以适当调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，也可以根据天气变化适当减少衣物，同时也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会逐渐退变，如果个人长期弯腰，可能会导致局部神经受到压迫，从而伴随局部疼痛的症状。一般可以通过局部牵引、针灸等方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致局部椎管容积变小，从而对周围神经造成压迫，也会出现上述不适症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰部疼痛，患者可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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