补充雌激素一般可以延缓衰老，但具体效果因人而异。
女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素水平也会逐渐下降，可能会出现皮肤松弛、长色斑、皱纹等症状。此时患者可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗，同时可以合理调整饮食，吃豆腐、豆浆、腐竹等富含雌激素的食物，可以一定程度上延缓衰老。
女性平时要注意防晒，避免紫外线照射，以免加快皮肤老化。此外，女性平时要保持良好的心情，避免精神压力过大，可以听舒缓的音乐，保持心情愉悦。如果出现不适症状，女性要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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