黑眼圈与作息不规律有关。
如果长时间保持日夜颠倒的作息，会导致身体内部的生物钟紊乱，进而影响到眼部的血液循环和代谢，容易形成黑眼圈。即使睡眠充足，但如果作息不规律，黑眼圈问题仍然可能持续存在。因此，建议保持良好的作息习惯，有助于减少黑眼圈的出现。
如果长时间保持日夜颠倒的作息，会导致身体内部的生物钟紊乱，进而影响到眼部的血液循环和代谢，容易形成黑眼圈。即使睡眠充足，但如果作息不规律，黑眼圈问题仍然可能持续存在。因此，建议保持良好的作息习惯，有助于减少黑眼圈的出现。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
